RedCat ערכות יצירה וסדנאות | 054-751-2730

טכנולוגיה, ספורט או יצירה?

כמה פעמים שמעת חברים, מכרים או קרובי משפחה מתלוננים שהנוער של היום שקועים יותר מדי במסכים: טלוויזיה, מחשב, טבלטים וכו?
כן, אפילו אחד הסלוגנים של העסק שלי זה: להתנתק מהמסכים!
ובאותה מידה, כמה פעמים שמעתם בני 40 ומעלה מספרים כמה שהם מרוצים שבני הנוער מבינים את הטלפונים החכמים ואת המחשבים בקלות ויכולים לעשות כל שינוי בלי עיכובים וסיבוכים? כמה פעמים פניתם בעצמכם לבן 14 או 18 לסדר לכם את גודל הפונט בטלפון הנייד, או לסדר את החיבור לאינטרנט במחשב?
אז זהו, שכולנו משחררים תיסכולים, פחד ואף רגשי נחיתות בקיטורים על כמה שהנוער קשור לטכנולוגיה, ושוכחים לשבח אותם שהקשר ההדוק הזה עושה לנו חיים קלים, ובטח עוזר להם לנווט בעולם שבו אנחנו זרים.
טכנולוגיה זה תמיד דבר טוב. קידום זה תמיד דבר טוב. ובהיותינו אנשים, רק אנשים, רובינו לא מכירים את הקו הדק בין ה"לא ידוע" ל"קשה לנו", את ההבדל הקטן בין שינוי להחמרה, את המידה האלוהית של לעשות הכל במידה.

אז הנה העמדה שלי, שביל הזהב בו אני בוחרת ואותו אני מזמינה את כולכם לאמץ כל אחד בדרכו שלו: נעשה קצת מכל דבר! כי כשהשאלה היא "זה או זה?" התשובה שלי היא "גם וגם תמיד יותר טוב!"

ספורט עוזר לשמור על משקל, על בריאות הנפש, על בריאות מערכת העיכול, ומערכת הדם, והשלד… בקיצור, כשלא מגיעים לכדי פציעה, ספורט זה דבר מעולה! אז בואו נעסוק כמה שעות בשבוע בספורט!! הליכה, תרגילים אנארוביים, שחייה, רכיבה על אופניים, ריצה, מה שאתם אוהבים ויכולים להתמיד בו! גם ריקודים מתאימים – הם אפילו יותר טובים כי בנוסף לשריפת קלוריות וחיזוק השרירים, הם גם משפרים יציבה ומרגילים לנוע בחן.
טכנולוגיה עוזרת להגביר את הידע, לפרוק מתחים ולצחוק בקלות. היא עוזרת לקדם את הקריירה שלנו ולמלא את המחוייבויות שלנו מהר יותר, או בעלות נמוכה יותר או בשביעות רצון גבוהה יותר. והכי חשוב, טכנולוגיה עוזרת לנו לשמור על קשר יותר טוב ויותר פתוח עם יותר אנשים מאי פעם. אז בואו נשתמש בסוגי טכנולוגיה שונים כמה שעות בשבוע! צפייה בטלוויזיה, משחקי מחשב (במיוחד כאלה שאמורים לשפר זיכרון או תפקוד מוח), חיפוש בגוגל… אפילו סידור האפליקציות בטלפון הנייד זה נחשב.
ואז יש את היצירה, את מלאכות היד: העיסוק, השליחות, התשוקה שלי!!
במאמר אחר[קישור למאמר המדובר] אני מדברת על מחקרים שהראו עד כמה עיסוק במלאכות יד מסייע בתחזוקת תיפקוד גבוה של המוח, ובתחזוקת המוטוריקה העדינה. ומעבר לזה, מניסיוני כמדריכה, עיסוק במלאכות יד בצורה טובה, במידה המתאימה, מלמד גם תעוזה: איך אני יודע שאני לא יודע לנגן בפסנתר אם אף פעם לא ניסיתי? עיסוק ביצירה מקנה התמדה: אם לא סיימתי את הפרויקט עד ארוחת הערב, אין בעיה: אמשיך מחר. עיסוק ביצירה ומלאכות יד מעניק יכולת ורצון לתכנן מראש ולהתכונן לנולד: אחרי שנכשלתי פעם או פעמיים כי לא חשבתי מראש שאני צריכה גם מספריים, או כי אין את הדבק הנכון, אני אתכנן גם את צחצוח השיניים לשבוע שלם 😊

אני מזמינה אתכם לחשוב ולבדוק מה המידה הנכונה שלכם לשלב ספורט, מסכים ויצירה!

השאר תגובה